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रमजान में यह 5 चीजें खाने से प्यास नही लगती है,,
हेलो,, दोस्तो कैसे हो आप सब को रोजे रखकर कैसा लग रहा है,, आप सब को इस रोजे का महीने में कैसा लग रहा है। दोस्तो भूख प्यास लग रही है न कोई बात नही मैं और मेरे दोस्त इतने कमजोर तो नहीं है,, जो रोजा न रख सकें है न,, यूपी वाली छोरी का कोई भी फ्रेंड इतना कमजोर और भुक्खड़ नही है जो प्यास और भुंख की वजह से रमजान न रखें सब बहुत ही हिम्मत वाले हैं।
और सब रोजा रख रहे होंगे मुझे उम्मीद है, दोस्तो रोजा रखने के बाद भूख और प्यास लगना तो आम बात है। मगर दोस्तों आज मेरी तो हालत ही खराब हो गई है क्योंकि आज मैं सिर्फ 10 मिनट रह गई थी तब उठी थी।
घर में और कोई भी नहीं जगा था पता नहीं सब कैसे सो गए थे न मैं उठ सकी और न ही कोई और 10 मिनट में आप सोच ही सकते हो कि कितना क्या-क्या कर सकते हैं। 10 मिनट में तो खाना भी नहीं खाया जा सकता, और खाना बनाना तो अलग बात है।
प्यास की सिद्दत को कम कैसे करें
फिर कुछ और तो समझ नही आया था तो चाय बनाई थी और डबल रोटी रखी हुई थी। चाय और डबल रोटी बस इतना ही खाया था पानी पी लिया था खाना तो नहीं मिला मगर मैं रोजा तो नहीं छोड़ सकती थी। अल्लाह अल्लाह अल्लाह कहते-कहते पूरा दिन गुजर गया था, आज मुझे बहुत बहुत प्यास और भुंख लगी ।
मैंने नमाज पढ़ी थी और थोड़ी देर कुरान शरीफ पड़ी थी उसके बाद पूरा टाइम सोते हुए गुजरा है। सोते-सोते मेरी आंखें भी सूज गई हैं, रोजे में भुंख प्यास लगना आम बात है और ऐसा होना भी हमारे लिए अच्छा ही होता है। क्योंकि जितना हमको भूख प्यास लगेगी उतना ही हम अंदर से किसी भी चीज को बर्दाश्त करने की हिम्मत और ताकत बढ़ती है।
और उतना ही आपको अपने आप पर कंट्रोल आता चला जाएगा जिसकी वजह से आपको आगे चलकर बहुत सारे फायदे मिलेंगे, कुछ मेरे प्यारे दोस्त ऐसे भी होंगे जो प्यास लगने की वजह से रोज ही नहीं रखते होंगे। है न इसीलिए उन लोगों के लिए पांच ऐसी टिप्स यानी पांच चीजें ऐसी बताने वाली हूँ। जैसे खाने से आपको प्यास काफी हद तक प्याज की सिद्दत को कम किया जा सकता है।
क्या खाएँ जिससे रोजे में प्यास कम लगे
मेरे दोस्तों के लिए है इन चीजों का इस्तेमाल करने के बाद पूरे महीने आराम से रखें आप मेरे दोस्त हो तो मैं अपने दोस्तों के लिए इतना तो कर ही सकती हूं तो चलिए दोस्तों शुरू करते हैं। 5 चीजें कौन सी है जिन्हे सेहरी में खाने से प्यास की शिद्दत को कम किया जा सकता है।
पहला तरीका यह है कि,,
आप सेहरी में तरबूज खा सकते हो यह प्यास को कम करने का सबसे अच्छा फल है क्योंकि इसमें 90% से भी ज्यादा पानी होता है यह पानी के बैलेंस को बराबर रखता है। और प्यास लगने नहीं देता इसलिए इसे खाने से आप रोजे में प्यास लगने की शिद्दत को कम कर सकते हैं।
और दूसरे नंबर पर आता है,,
खीरा सेहरी में खीरे को भी शामिल कर सकते हैं इसमें भी भारी मात्रा में पानी पाया जाता है।
प्यास को कम करने के लिए दही भी एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन है दही पूरे दिन प्यास को नहीं लगने देती है। अगर आप चाहे तो आप भी इसे एक बार जरूर ट्राई करें इसी के साथ खजूर एक ऐसा फल है जिसमे vitamins and minerals Paye Jate Hain जो आपके शरीर की तमाम जरूरतों को पूरा करने में मददगार होते हैं।
इसलिए इसके अलावा भूख को भी दूर करने में काफी फायदेमंद होता है आखिर में तो मैं आपको एक बोनस टिप देती हूँ। यह भी प्यास को घटाने में बहुत ज्यादा असरदार नुस्खा है आपको बस इतना करना है शाम को खाना खाने के बाद एक बोतल पानी में छोटी इलायची डालकर रख दें। और उसके बाद जब भी आपको प्यास लगे तो उस पानी को आप पिलें शहरी तक आप इसी पानी को पियें।
आप यकीन जानू इस छोटे से नुस्खे को इस्तेमाल करने के बाद दिन में प्याज के सिद्ध तो कम होगी साथ ही इससे आपको पेट से जुड़े और दूसरे फायदे भी मिलेंगे तो दोस्तों यह थी। कुल 5 चीजें जिनको आप शहरी में इस्तेमाल करके रोजे में प्यास की शिद्दत को काफी हद तक कम कर सकते हैं। दोस्तों आप भी इन चीजों को आजमाएं और कमेंट करके हमें जरूर बताएं इन 5 चीजों में से कौन सी अच्छी ज्यादा कारगर साबित हुई।
आज के लिए बस इतना ही आर्टिकल अच्छा लगा हो तो कमेंट करके जरूर बताएं इस आर्टिकल को ज्यादा से ज्यादा दूसरों के साथ जरूर शेयर करें,,
O K J I ,,,
My 70 blogs,,
Hello, friends, how do you all feel by fasting, how do you all feel this fast in the month? Friends, hunger is thirsty, no matter what, my friends and I are not so weak, who cannot fast, no friend of Chori in UP is so weak and hungry that they should not keep Ramadan because of thirst and hunger.
And everyone will be fasting, I hope, friends, it is common to feel hungry and thirsty after fasting. But friends, Today I am in a bad shape because I woke up today when I was just 10 minutes away.
No one else in the house woke up, i didn't know how everyone had fallen asleep, nor could I get up, nor in any other 10 minutes can you imagine how much you could do. In 10 minutes, food cannot be eaten, and cooking is different.
How to Reduce Thirst
Then he did not understand anything else, so he had made tea and kept double bread. Tea and double bread were just enough to drink water, but I couldn't give up fasting. Allaah says Allah, the whole day had passed, today I felt very thirsty and hungry.
I prayed and had the Quran lying in Sharif for a while and then spent the whole time sleeping. My eyes are also swollen while sleeping, it is common to feel hungry and thirsty every day, and it is good for us to do so. Because the more we feel hungry, the more courage and strength we have to tolerate anything from within.
And the more you control yourself, the more you will get a lot of benefits in the long run, some of my dear friends who may not be keeping them every day because of thirst. That's why I'm going to tell them five such tips, that is, five things. For example, eating can reduce your thirst to a great extent.
What to eat that reduces thirst for fasting
It's for my friends to relax all month after using these things. If you're my friend, I can do so much for my friends, so let's start friends. 5 Things That Can Be Reduced By Eating In Sehri Thirst.
The first way is that,
You can eat watermelon in sehri It is the best fruit to reduce thirst as it contains more than 90% water it keeps the water balance at par. And you don't let you feel thirsty, so eating it can reduce your thirst for fasting.
And comes second,,
Cucumber can also include cucumber in sehri which also contains a large amount of water.
Curd is also a very good option to reduce thirst Curd does not allow thirst to occur throughout the day. If you want, you must try it once, along with this date is a fruit that vitamins and minerals Paye Jate Hain that helps you meet all the needs of your body.
So it is also very beneficial to relieve hunger. Finally, I give you a bonus tip. This is also a very effective recipe to reduce thirst. All you have to do is put a bottle of cardamom in water after eating in the evening. And then whenever you feel thirsty, drink that water to the urban area.
If you are sure that after using this small recipe, the yield of onion will be reduced during the day and it will give you stomach related and other benefits, friends. A total of 5 things you can use in urban areas to greatly reduce the thirst for fasting. Friends, you should also try these things and comment and tell us which of these 5 things proved to be better effective.
If that's all you like for today, please comment and share this article with as many others as possible,
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